Stylish利用

AliceBlueを利用

◆フォルダペインのフォント・文字色・背景色を変える(スタイリッシュ)
◆メッセージリストペインのフォント・文字色・背景色を変える(スタイリッシュ)
◆受信メールの引用部分の文字色を変える(設定エディタ)

browser.display.background_colorの値を変更

( 参考 )

サンダーバードThunderbird)のみためをカスタマイズ!――メールとウェブのお役立ちメモ
http://homepage1.nifty.com/akshiba/mail_web/tb_customize.html

もじら組フォーラム [One Topic All View / Re: Thunderbird/メッセージペインの背景色 / Page: 0]
http://forum.mozilla.gr.jp/cbbs.cgi?mode=al2&namber=51163&rev=&&KLOG=332

色見本(カラーチャート) ナスカ特製
http://color_chart.nazca.co.jp/